Diş sıkma tedavisi gün içerisinde ya da gece uyurken istem dışı dişlerini sıkan veya gıcırdatan bireylerin merak ettikleri konulardan biridir. Bruksizm olarak adlandırılan diş sıkma sorunu, çoğu zaman altta yatan başka bir nedenden kaynaklanır.
Bu sorun tedavi edilmediği zaman farklı ağız ve diş rahatsızlıklarına da zemin hazırlayacağı için, tedavide geç kalınmaması önem arz eder.
Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir?
Diş sıkma ya da diğer adıyla bruksizm, bireylerin dişlerini istem dışı sıkmaları ve gıcırdatmaları olarak tanımlanır. Bu sorunu yaşayan kişiler çoğu zaman farkında olmadan, kendilerini dişlerini gıcırdatırken bulurlar.
Baş ağrısı, çene kasılmaları, yüz ağrısı ve daha birçok rahatsızlıkları beraberinde getiren bruksizm, daha çok uykuda gerçekleşir. Genetik olduğu düşünülen bu problem, toplumda yüzde 40’lara varan yaygınlık oranına sahip. Tedavi edilmeyen bruksizm dişlerin ve çene yapısının zarar görmesine yol açabilir.
Bruksizm (Diş Sıkma) Nedenleri Nelerdir?
Diş gıcırdatma rahatsızlığı, bireylerde farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Doğru bir tedavi planı oluşturabilmek ve bunu yönetebilmek için nedenin iyi tespit edilmesi gerekir. Bruksizmin altında yatan başlıca nedenler aşağıdaki gibi sıralanabilir:
- Genetik faktörler
- Kullanılan ilaçlar
- Kişilik yapısı
- Nörolojik ve psikolojik bozukluklar
- Sigara, alkol ve kahve (aşırı içilmesi durumunda) gibi uyarıcı maddelerin kullanımı
- Uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, migren ve uyku kalitesini etkileyen diğer rahatsızlıklar.
Bruksizm (Diş Sıkma) ile Oluşabilecek Komplikasyonlar Nelerdir?
Süreklilik arz etmeyen diş sıkma vakalarında ciddi komplikasyonlar meydana gelmez. Ancak durum tedavi gerektiren bir boyuta ulaştığı zaman, bir dizi istenmeyen etki ortaya çıkabilir. Bruksizme bağlı olarak ortaya çıkabilecek komplikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- Dişlerin gevşemesi ve nihayetinde de kalıcı olarak dökülmesi
- Diş uçlarının düzleşmesi, kırılması ya da kısalması
- Diş dolgularının zarar görmesi ve düşmesi
- Diş eti iltihabının oluşması ve diş etlerinin daha fazla hassasiyet kazanarak sürekli kanaması
- Diş minelerinin aşınması ve dişlerin daha korumasız hale gelmesi
Diş Sıkma (Bruksizm) Belirtileri
Her insan zaman zaman farkında olarak ya da olmadan dişlerini gıcırdatabilir. Problemin bruksizm olarak tanımlanabilmesi için, bazı belirtilerin takip edilmesi gerekir. Bu hastalığın teşhisinde izlenen temel belirtiler şunlardır:
- Uykuda ya da uyanıkken çevredekilerin duyabileceği kadar güçlü diş gıcırdatma ve çenelerin kenetlenmesi
- Şiddetli diş ağrısı ve diş hassasiyeti oluşumu
- Çene eklemlerinin gergin olması ve hareket etmekte zorlanması
- Yanak içi etler ile diş etlerinin tahriş olması
- Uyku bozuklukları
- Şakaklarda görülen künt baş ağrıları
- Diş minesinde aşınma görülmesi
- Dişlerin aşınması, diş etlerinin tahriş olması nedeni ile görülebilen ağız kokusu (halitozis)
Bruksizm (Diş Sıkma) Nasıl Teşhis Edilir?
Diş sıkma problemi daha çok uykuda yaşandığı için, anlaşılması zor olabilir. Ancak kendilerinin dışındaki bireyler tarafından, uyku esnasında dişlerin ve çenenin hareketleri ile sesleri izlenerek soruna dair izlenim elde edilebilir.
Bununla birlikte ileri vakalarda diş ve eklem ağrıları ile migren gibi rahatsızlıkların da ortaya çıkmaya başlamasıyla birlikte, durum hekim muayenesinde de ortaya çıkabilir. Özellikle diş minelerinin yıpranmış olduğu vakalarda, daha net bruksizm tanısı konulabilir. Bu yöntem bir teşhis konulurken, tek bir belirtinin değil, tüm belirtilerin bir arada ele alınması önem arz eder.
Diş Sıkma Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diş sıkma tedavisi bu problemin altında yatan nedene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Psikolojik ve nörolojik kaynaklı olan bruksizm vakalarında, bireyin psikolojik destek alması gerekir. Aynı esnada bir diş hekimi tarafından görülmesi ve dişlerde oluşan hasarın giderilebilmesi için önleyici ve onarıcı tedavilerin uygulanması da önem arz eder.
Dişlerin, ağzın ve çenenin yapısından kaynaklanan durumlarda, var olan bozuklukların giderilmesi ile tedavi sağlanabilir. Bununla birlikte tedaviyi desteklemek için, özel olarak hazırlanan ve dişlerin sıkılmasını engelleyen plaklar kullanılabilir. Ayrıca kas gevşetici ilaçlar da bu süreçte tedaviyi desteklemek amacıyla tercih edilir.
Diş sıkma tedavisinde son yıllarda sıklıkla başvurulan yöntemlerden biri de botoks. Bu uygulama sayesinde de diş sıkmanın neden olduğu ağrılar giderilir hem de kasların daha az kasılması ve sıkılması sağlanır.
Bruksizm (Diş Sıkma) Tedavisi Sonrası Evde Bakım
Bruksizm tedavisi tamamlandıktan sonra bireyler büyük ölçüde bu problemden kurtulur. Ancak tedavi sonrasında da evde ve gündelik yaşamlarında dikkat etmeleri gereken bazı hususlar mevcut. Diş gıcırdatma tedavisinden sonra evde bakım önerileri şu şekilde sıralanabilir:
- Sigara, alkol ve aşırı kahve tüketiminden kaçınmak
- Dişlerde yeniden aşınma yaratmamak ve zihne diş gıcırdatmayı hatırlatmamak için sakız çiğnemekten kaçınmak
- Stresi yönetmeye çalışmak ve gerekli olan durumlarda stres yönetimine karşı destek almak
- Uyku egzersizleri ve rahatlama teknikleri ile vücudu gevşetmek
İzmir Diş Sıkma (Bruksizm) Tedavi Merkezi Ege Freshdent
Bruksizm tedavisi ile istenen sonucun alınabilmesi için iyi bir diş kliniği seçmek son derece önemli. İzmir’de bu tedaviye başvurmak isteyenler, Ege Freshdent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği gönül rahatlığıyla seçebilir.
Alanında uzman hekimler ve en güncel yaklaşımlar ile son teknolojik cihazların kullanıldığı bu Ege Freshdent’te bruksizm de dahil olmak üzere tüm ağız, diş ve çene hastalıkları tedavileri uygulanmaktadır. Güler yüzlü personeli ile klasik diş kliniği algılarını yıkan ve hasta odaklı bir yaklaşımı benimseyen Ege Freshdent ile sağlıklı dişler hayal değil!
