Ağız ve diş problemlerinin önemli bir kısmı, dental plak olarak adlandırılan bakteri tabakası nedeniyle oluşur. Kendisi gözle görülmeyen, ancak dişlere gözle görülebilir zararlar veren mikrobiyal dental plak tabakasına karşı önlem alarak dişler için etkin bir koruma sağlanabilir.
Dental Plak Nedir?
Dental plak temizlenmeyen yemek artıklarının ağızda ve dişlerde kalması sonucu oluşan bakteri tabakası olarak tanımlanabilir. Çok kısa sürede oluşan bu tabakanın temizlenmemesi, ağız ve diş sağlığı açısından çeşitli olumsuzluklar yaratır. Yeterince hijyenik bakım yapılmayan ağızlarda bu bakteriler kısa sürede yayılır ve çeşitli diş ile diş eti hastalıklarına davetiye çıkarır.
Dental Plak Oluşum Evreleri Nelerdir?
Dental diş plağı 5 temel evrede meydana gelir. Bu evreleri aşağıdaki gibi sıralayabilmek mümkün:
- Pelikıl oluşumu
- Bakteri hücrelerinin oluşumu
- Oluşan bakterilerin çoğalması ile yeni bakteri kolonilerinin oluşumu
- Mikrobiyal çoğalma sonucu artan tür çeşitliliği ve mikro kolonilerin giderek artması
- Olgun plakların oluşumu
Dental Plak Oluşumunda Rol Oynayan Bakteriler
Bakteriler, dental plakların oluşumunda etkili bir rol oynar. Bu doğrultuda en önemli bakteriler şu şekilde sıralanabilirler;
- Streptococcus,
- Lactobacillus,
- Actinomyces,
- Prevotella,
- Porphyromonas,
- Fusobacterium,
- Peptostreptococcus
- Micromonas
Dental Plak Nasıl Fark Edilir?
Dişlerde oluşan plaklar çoğu zaman gözle görülmez. Ancak fırçalamadan önce ya da fırçalama sonrasında dil ile dişlere dokunulduğu zaman, ince bir tabaka hissedilebilir. Bu durum dental plak varlığına işaret eder. Bununla birlikte dental plakların belirlenmesini sağlayan macunları kullanmak da bu durumun tespitinde kullanılır. Haftada bir ya da iki kez kullanılması önerilen dental plak macunları, plakların etkin oldukları bölgelere parlak bir renk verir ve durum tespitini kolaylaştırır.
Dental Plak Zararları Nelerdir?
Plak oluşumu önlenmez veya düzenli olarak temizlenmezse, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar diş kayıplarına ve zorlu tedavi süreçleri gerektiren diş eti hastalıklarına davetiye çıkarabilir.
Dental Plak Diş Çürüklerine ve Diş Eti Hastalıklarına Yol Açar
Plak, bakterilerin diş minesini ve dişlerin çevresini zarar vererek diş çürüklerine neden olmasına yol açabilir. Ayrıca diş etlerinin etrafında birikerek diş eti iltihabına (gingivitis) neden olabilir. Gingivitis, diş etlerinin kızarması, şişmesi, kanaması ve hassasiyetine yol açabilir. Eğer tedavi edilmezse, diş eti hastalıkları ilerleyerek diş eti çekilmesine (periodontitis) ve diş kaybına yol açabilir.
Burada dental plak ve diş eti hastalıkları arasında iki yönlü bir ilişki vardır. Dental plak diş eti hastalıklarına yol açar. Diş eti hastalıkları inflamasyona (iltihap) neden olur. Oluşan inflamasyon da vücudun insülin direncini artırarak diyabet hastalığına yol açabilir.
Dental Plak Diş Minesini Zayıflatır ve Dişte Erozyona Neden Olur
Dişte plak oluşumu dişlerin minelerini zayıflatır ve diş hasarına neden olur. Bu durum zaman içerisinde dişlerin zayıflamasına yol açar.
Dental Plak Diş Taşı Oluşumuna Neden Olur
Dental plaklar, mineral birikimiyle birleşerek diş taşı oluşturabilir. Diş taşı, dişlerin yüzeyinde sarımsı veya kahverengi bir birikinti olarak görülebilir ve diş fırçalama veya diş ipi kullanarak çıkarılamaz.
Dental Plak Oluşumunu Artıran Faktörler
Dental plak oluşumu ile etkin bir mücadele, bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olur. Ancak bazen bilerek ya da bilmeyerek yapılan yanlışlar, plak sorununun daha da derinleşmesine neden olabilir. Diş plağını artıran nedenlerin iyi bilinmesi ve bunlarla etkin olarak mücadele edilmesi gerekir.
Yetersiz Diş Fırçası ve Diş İpi Kullanımı
Dişleri doğru ve yeterli fırçalamamak, diş plağı oluşumunun en bilinen nedenidir. Dişlerin, doğru diş fırçası ile en az 2 dakika boyunca fırçalanması gerekir. Bunun için tercih edilen diş macununun içeriği ve kalitesi de önem taşır. Ancak çoğu zaman diş fırçalamak tek başına yeterli olmaz. Diş ipi ile dişlerin arasında kalan bakterilerin ve kalıntıların da temizlenmesi gerekir.
Şekerli ve Asitli Gıdaların Tüketimi
Şekerli ve asitli gıdalar hem genel sağlığın hem de dişlerin baş düşmanları arasında yer alır. Ağızda oluşan bakterileri ile etkileşime girerek plak oluşumunu hızlandıran şeker, dişler üzerinde büyük tahribata yol açar.
Sigara İçme Alışkanlığı
Sigara içmek dişlerde bakteri ve buna bağlı plak oluşumunu hızlandırır. Aynı zamanda dişlerin sararmasına ve ağızda kötü koku oluşmasına yol açan sigara alışkanlığı, dental sağlığı ciddi anlamda tehdit eder.
Düzenli Diş Hekimi Kontrollerinin İhmal Edilmesi
Alınan tüm bireysel önlemlere rağmen dental plak oluşumunun önüne geçilemeyebilir. Altta yatan ve gözle görülmeyen etkenler, bu noktada belirleyici olur. Düzenli diş hekimi muayenesi, görünmeyen bu nedenlerin de tespit edilmesine ve diş plakları ile daha etkin bir mücadele sağlanmasına yardımcı olur. 6 ayda bir gerçekleştirilecek diş hekimi muayenesi ile dental sağlık korunabilir.
Dental Plak Oluşumu Nasıl Engellenir?
Diş plağı doğru şekilde mücadele edildiği zaman engellenebilir bir sorundur. Bunun için nasıl davranılması gerektiğinin iyi bilinmesi gerekir.
Doğru Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı
Dişlerin doğru fırçalanması ve düzenli diş ipi kullanımı, diş plakları ile mücadelede en önemli adımı oluşturur. Diş hekiminden doğru diş fırçalamanın nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi alınabilir. Diş ipi kullanımının ise her fırçalama sonrasında muhakkak yapılması önerilir.
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı beslenme hem genel sağlık hem de ağız ve diş sağlığı üzerinde önemli bir yer tutar. Düzenli ve sağlıklı beslenen bireylerde diş plağı oluşumuna daha az rastlanır.
Ek Diş Sağlığı Ürünleri Kullanımı
Dişleri yalnızca fırçalamak ve diş ipi ile temizlemek her zaman yeterli olmayabilir. Bunlara ek olarak ağız gargaraları, ağız bakım suları ve çeşitli diş sağlığı ürünleri de tercih edilebilir. Bu sayede dişler için tam koruma sağlanır ve plak oluşumu gerçek anlamda engellenir.
Ege Freshdent ile Profesyonel Diş Temizlemenin Önemi
Belirli aralıklarla diş hekimi muayenesine gitmek ve dişleri temizletmek de dental plak oluşumuna karşı koruma sağlar. İzmir’in Bayraklı ilçesinde yer alan Ege Freshdent diş kliniği, bu doğrultuda tercih edebileceğiniz ve profesyonel olarak diş temizliği yaptırabileceğiniz kliniklerden biridir. Alanında uzman hekimlerin hizmet verdiği bu klinikte siz de dişlerinizi plak tehlikesine karşı tam anlamıyla koruyabilirsiniz.
